المشروب المحبب لهم، وللشاى فوائد معروفة، ولكن الإكثار والإفراط فى تناوله له أضرار أكثر ومنها:
1- لاحتوائه على الكافيين، فهو خطر على من يعانون المشاكل العصبية والاضطرابات النفسية.
2- الإفراط فى تناول الشاى يؤدى إلى زيادة فى ضربات القلب وضيق فى التنفس والإمساك.
3- إذا أكثرت من تناول الشاى ستفقد شهيتك وستشعر بالأرق مع اضطرابات الهضم.
4- يؤدى إلى زيادة نسبة الإصابة بفقر الدم “الأنيميا”، لنقص عنصر الحديد الضرورى لبناء جسم الإنسان وعضلاته لأنه يمتص الحديد من الجسم.
5- تناول أكثر من سبعة أكواب شاى يوميا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا للذكور.
6- خطر على الحوامل والأطفال والمرضعات والمصابين بأمراض القلب.
7- يحتوى على حمض الأكساليك المتسبب فى تكوين حصوات الكُلى، فمع الإفراط فى تناوله تتكون تلك الحصوات.
8- يؤدى إلى السهر وقلة النوم وبالتالى الإحساس بالتوتر والإجهاد وزيادة معدل العصبية.
1- لاحتوائه على الكافيين، فهو خطر على من يعانون المشاكل العصبية والاضطرابات النفسية.
2- الإفراط فى تناول الشاى يؤدى إلى زيادة فى ضربات القلب وضيق فى التنفس والإمساك.
3- إذا أكثرت من تناول الشاى ستفقد شهيتك وستشعر بالأرق مع اضطرابات الهضم.
4- يؤدى إلى زيادة نسبة الإصابة بفقر الدم “الأنيميا”، لنقص عنصر الحديد الضرورى لبناء جسم الإنسان وعضلاته لأنه يمتص الحديد من الجسم.
5- تناول أكثر من سبعة أكواب شاى يوميا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا للذكور.
6- خطر على الحوامل والأطفال والمرضعات والمصابين بأمراض القلب.
7- يحتوى على حمض الأكساليك المتسبب فى تكوين حصوات الكُلى، فمع الإفراط فى تناوله تتكون تلك الحصوات.
8- يؤدى إلى السهر وقلة النوم وبالتالى الإحساس بالتوتر والإجهاد وزيادة معدل العصبية.
0 تعليقات
أهلا وسهلا ومرحبا بك في موقع تغطية مباشر : ضع ردا يعبر عن اناقة أخلاقك ، سنرد على اي استفسار نراه يحتاج الى اجابة ، ادعمنا برأيك وضع تعليقا للتشجيع ..