نصائح رمضانية من سالي فؤاد / فطار سحور تخسيس حمية

انا والدة بقالي 6 شهور وبطني عالية ومش قادرة امنع النشويات وبجوع جدا مش عارفة تمشي على 10 نصائح اعمل اية بهبط بسرعة لازم اكل نشويات (sama_love_sama50) 




dandon_gamalومافيش حاجه اسمها امنع الحلويات انا بموت بعد الفطار لازم اكل حاجه حلوه عشان اقف علي حيلي ومن الاخر ازاي رمضان وماكلش حلوياته وكمان العيد بخبيزه ازااي انا خسيت بس عندي تفاتيف في البطن والارداف وحاكل واذا تخنت بعد رمضان بقي

 dandon_gamalشرائح خبز مشبعه ايه احنا ناس علي قد حالنا ومانقدرش نعملها بلاش تجيبلنا اكتئاب حضرتك انا شفت نظام حلو ع النت نص رغيف ع السحور ناس مش بتعقد الناس