طريقة عمل الحمص بالصور
طريقة الحمص المعلب بليله
طريقة عمل الحمص المطحون البودره
حمص لونا
متبل حمص بالصور
الحمص المعلب يسمن
المكوّنات
علبة حمص معلب الصغير
ملعقه صغيره زبادي
ملعقتين كبار طحينه
0.5 ليمونه
للزينه:
سماق
زيت زيتون
طريقة التحضير
نخلط الحمص مع الزبادي والطحينه وعصير الليمون ونذوق بامكانك تضيفين طحينه زياده او زبادي او ليمون انتي حره
ونضعه بصحن التقدين ونعمل علامة موجب بالشوكه ونزينه بالسماق وزيت الزيتون وبالعافيه❤️
-----
فطور صحي ولذيذ ومشبع بنفس الوقت واهم شي ناكل اكل لذيذ ومفيد
بصله وسط مقطعه صغار
0.5 جزره مبشوره
قليل من الفلفل البارد مقطع صغار
طماطم مفرومه
ملعقه زيتون اسود
ملعقه زيتون اخضر
3 ملاعق حمص معلب
بقدونس مفروم
قرن فلفل حار مقطع صغار(اختياري)
0.5 ملعقه زيت زيتون
فلفل اسود
كمون
ملح
طريقة التحضير
١٠دقائق
اضع البصل في مقلاه غير لاصقه مع زيت الزيتون واحمسه الى ان يتحمر
اضيف الجزر والفلفل البارد والزيتون الاسود والاخضر مع رشح ملح واحمسها الى ان تذبل
اضيف الحمص والكمون والفلفل حسب الرغبه واحمسها الى ان تطلع ريحه البهارات
ثم اضيف الطماطم واشوف الملح واتركها الى ان يتسبك الطماطم ثم اضيف بقدونس
اقدم الطبق وازينه بالبقدونس وبالعافيه
المكوّنات
علبة حمص معلب الصغير
ملعقه صغيره زبادي
ملعقتين كبار طحينه
0.5 ليمونه
للزينه:
سماق
زيت زيتون
طريقة التحضير
نخلط الحمص مع الزبادي والطحينه وعصير الليمون ونذوق بامكانك تضيفين طحينه زياده او زبادي او ليمون انتي حره
ونضعه بصحن التقدين ونعمل علامة موجب بالشوكه ونزينه بالسماق وزيت الزيتون وبالعافيه❤️
-----
فطور صحي ولذيذ ومشبع بنفس الوقت واهم شي ناكل اكل لذيذ ومفيد
بصله وسط مقطعه صغار
0.5 جزره مبشوره
قليل من الفلفل البارد مقطع صغار
طماطم مفرومه
ملعقه زيتون اسود
ملعقه زيتون اخضر
3 ملاعق حمص معلب
بقدونس مفروم
قرن فلفل حار مقطع صغار(اختياري)
0.5 ملعقه زيت زيتون
فلفل اسود
كمون
ملح
طريقة التحضير
١٠دقائق
اضع البصل في مقلاه غير لاصقه مع زيت الزيتون واحمسه الى ان يتحمر
اضيف الجزر والفلفل البارد والزيتون الاسود والاخضر مع رشح ملح واحمسها الى ان تذبل
اضيف الحمص والكمون والفلفل حسب الرغبه واحمسها الى ان تطلع ريحه البهارات
ثم اضيف الطماطم واشوف الملح واتركها الى ان يتسبك الطماطم ثم اضيف بقدونس
اقدم الطبق وازينه بالبقدونس وبالعافيه
0 تعليقات
أهلا وسهلا ومرحبا بك في موقع تغطية مباشر : ضع ردا يعبر عن اناقة أخلاقك ، سنرد على اي استفسار نراه يحتاج الى اجابة ، ادعمنا برأيك وضع تعليقا للتشجيع ..